6个简单的小贴士,让你在早上更有效率

我们都希望更加富有成效。生产力不是用秒表站在我们身上的人,大喊“更快!快点!”像一个旧的卡通。这是关于让自己更接近我们的目标,并帮助我们的团队和组织更接近他们。这是关于工作好,所以我们在一天结束时免费花时间与我们享受的人和事人在一起。

在今天的世界中,它意味着成功地争夺电子邮件和文本和新闻警报和社交媒体的分心。以下是六个易于实施的生产力提示,专注于帮助您尽量减少分心:

1.创造一个早晨的习惯。

如果你只采纳这篇文章中的一个想法,那就这么做:养成每天早上早15或20分钟起床的习惯——如果你能做到的话,甚至是5或10分钟。我们大多数人都要面对满是会议、截止日期和干扰的一天;做最重要的事情的最佳时间是当你周围的一切都是安静的。无论你是用它来阅读,计划一天,祈祷或冥想,写日记,锻炼,或者只是喝你的咖啡和看着太阳升起,清晨的小投资时间会带来一整天的回报。

2.守时。

按时在列表的顶部有许多福利 - 它表明尊重他人。迄今为止,早期或更好,早期会给留下深刻的印象。如果你最终等待别人,你有几分钟的时间才能投入另一个任务或追求。

3.开发一个系统。

当你甚至不确定自己为什么要做这件事的时候,你很难专注于手头的工作。我用这些问题来指导我的客户——它们不仅可以帮助你有效地定义你的工作,还可以与它的目的保持联系:

  • 我想完成什么?
  • 什么时候完成?
  • 我的行动计划是什么?

4.拔掉分心。

在一连串的ping、哔哔声和弹出窗口下,很难保持工作效率。即使你没有回应,只是试着不去理会它,你也没有多少精力去做你需要做的事情。对付干扰最简单的方法就是把它们都拔掉。如果你需要,设置一个自动回复,让人们知道你将阅读和回复信息在一天中设定的时间。

5.建立一个支持社区。

你不必事事亲力亲为,也不必成为无所不知的人。组建一个支持团队,让你可以集中精力做你最擅长的工作。生产力不是一个人的努力——在最好的情况下,它意味着建立一个强大的团队。

6.调整到动力的来源。

商业、工作甚至生活本身都可能变得非常忙碌,以至于有时很容易感到迷失。我总是建议我的客户每天看一些励志的东西。这可能意味着听、读或看一些能激励你的东西,一些能激励你努力高效工作的东西。

保持高效并不是一件容易的事情,按时完成事情会让人觉得完全不可控。这可能需要几周的时间,但即使是你自己方面的小改变,只要坚持实施,也能帮助你变得比以前更有效率。


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对“让你在早上更有效率的6个简单技巧”的3个回答

  1. 克里斯托弗李

    29. 2018年7月

    我喜欢通过早起来创造一个早晨仪式的想法。我高中的时候就这么干过。我会提前一个小时或30分钟起床,看任何电视节目。然后我准备去学校。
    现在我只是醒来,开始工作。我的大脑不会完全清醒,而且我已经要去上班了。我绝对需要再次养成早起的习惯。

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  2. 索比亚

    19. 2018年9月

    我读了很多次关于你应该在早上5点醒来的故事等等。我发现这对我个人来说是不现实的,所以我喜欢你说的“每天早上早起15或20分钟——或者甚至5或10分钟”!

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